<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="en">
	<id>https://jme-training-academy.com/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=PRUJerald198900</id>
	<title>JME Training Academy - User contributions [en]</title>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://jme-training-academy.com/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=PRUJerald198900"/>
	<link rel="alternate" type="text/html" href="https://jme-training-academy.com/index.php/Special:Contributions/PRUJerald198900"/>
	<updated>2026-09-19T11:53:11Z</updated>
	<subtitle>User contributions</subtitle>
	<generator>MediaWiki 1.45.3</generator>
	<entry>
		<id>https://jme-training-academy.com/index.php?title=M%C4%9Bs%C3%ADc_okem_a_dalekohledem:_co_uvid%C3%ADte_p%C5%99i_zv%C4%9Bt%C5%A1en%C3%AD_50x_a_200x&amp;diff=78350</id>
		<title>Měsíc okem a dalekohledem: co uvidíte při zvětšení 50x a 200x</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://jme-training-academy.com/index.php?title=M%C4%9Bs%C3%ADc_okem_a_dalekohledem:_co_uvid%C3%ADte_p%C5%99i_zv%C4%9Bt%C5%A1en%C3%AD_50x_a_200x&amp;diff=78350"/>
		<updated>2026-09-18T19:26:40Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;PRUJerald198900: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Odstraňte skvrny lokálně a včas Na čerstvou skvrnu položte čistý hadřík a lehce přitlačte, aby vsákl tekutinu. Netřete – třením zatlačíte nečistotu hlouběji a rozšíříte ji do okolí. Potom na skvrnu naneste malé množství roztoku vody s několika kapkami prostředku na nádobí a nechte působit dvě až tři minuty. Setřete vlhkým hadříkem a nakonec osušte suchým ručníkem. U starších skvrn postup opakujte, ale vždy mezi jednotlivými pokusy nechte látku proschnout.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Domácí bylinkové oleje vznikají macerací, tedy louhováním sušených nebo čerstvých bylin v nosném oleji. Nejde o žádnou alchymii, ale o trpělivost a čistotu. Základem je kvalitní za studena lisovaný olej, který nezatuchne – slunečnicový, mandlový, jojobový nebo olivový. Olivový olej má silnou vůni a může přebít jemné byliny, proto se hodí spíš k tymiánu, rozmarýnu nebo levanduli. Na měsíček, heřmánek nebo třezalku je lepší neutrální slunečnicový nebo mandlový olej.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Základem je vidět, co máte. Ve spíži proto nepoužívejte neprůhledné krabice, do kterých se musí sahat poslepu. Průhledné dózy nebo obyčejné sklenice s víčkem stačí, ale důležité je, aby na nich byl vidět obsah. Sypké potraviny přesypávejte z originálních sáčků – lépe se pak zavírají a nevsakují vlhkost. Ke každé dóze si poznamenejte datum otevření, klidně jen fixou na víčko. U trvanlivých věcí držte pravidlo, že nové zboží jde vždy dozadu a starší dopředu.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Broskvový džem se dá udělat dvěma způsoby. Buď pecky vyndáte před vařením, nebo je necháte louhovat ve vodě a získáte pektinový výluh. Rozdíl není jen v chuti. Pecky obsahují hořkomandlovou kyselinu, která při dlouhém varu přechází do hmoty. Proto se vyplatí pecky nejdřív vyndat, použít jen dužinu a pektin dodat přírodně z jablek nebo rybízu.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Pára je pohodlná, ale ne vždy bezpečná. U některých čalouněných potahů, zejména těch s lepenou spodní vrstvou, s přírodními vlákny nebo s latexovou pěnou, může horká vlhkost způsobit smrštění, odlepení látky nebo vznik skvrn od vody. Suché či polosuché metody proto zvládnou většinu běžného znečištění a riziko poškození je výrazně nižší.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Zvětšení, které ještě dává smysl U malých refraktorů o průměru 60 až 80 mm se držte zvětšení 50x až 100x. U reflektorů o průměru 150 mm můžete jít na 150x až 250x, ale jen za klidného vzduchu. Užitečné maximum se počítá zhruba jako dvojnásobek průměru objektivu v milimetrech, víc už jen zvětšuje rozostřený obraz. Pokud Měsíc při zaostřování „plave&amp;quot; a nechce se zastavit, atmosféra dnes nedovolí víc než 100x. To není vada dalekohledu.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Typická chyba je příliš mokrý hadřík. Voda, která zůstane v pěně, může způsobit žloutnutí, nepříjemný zápach a plíseň uvnitř výplně. Hadřík proto vždy dobře vyždímejte, aby byl jen vlhký. Další častou chybou je použití agresivních čisticích prostředků s bělidlem nebo silnými rozpouštědly. Ty mohou barvu vyblednout nebo poškodit vlákna, zvláště u syntetických a směsových látek.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Nejprve gauč vysajte. Použijte nástavec na čalounění a přejíždějte pomalu, aby vzduch prošel i hlouběji do sedáků. Vysátí odstraníte prach, drobky a volné částečky, které by se jinak při čištění rozmíchaly do vláken a vytvořily šedý povlak. Pokud máte kočku nebo psa, projeďte stejná místa dvakrát – srst se často drží v rozích a ve švech.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Nejčastější chyby: pozorování v úplňku, příliš velké zvětšení za špatného seeingu, sledování přes okenní sklo a zapomenutí na roslení optiky. Okenní sklo zhorší obraz víc než slabý dalekohled. Na rosu pomůže rosnice nebo krátká přestávka, dokud se optika nevyrovná s teplotou. Dalekohled nechte před pozorováním půl hodiny venku, aby se vyrovnaly teploty. A pokud Měsíc pořád vypadá jako mlhavý kotouč, zkuste menší zvětšení. Často je to jediná potřebná oprava.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Strava hraje větší roli, než se zdá. Lepkavé sladkosti, karamely a tvrdé oříšky se zachytávají v drátu a nejdou snadno odstranit. Kousání tvrdého jídla navíc může uvolnit zámeček. Po jídle je proto vhodné si ústa propláchnout a pokud možno si vyčistit zuby přenosnou sadou. Kdo nosí gumičky, mění je podle pokynů – příliš dlouhé nošení stejné gumičky ztrácí tah a zpomaluje léčbu.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Nakonec platí, že méně je někdy více. Menší zásoba, kterou vidíte a průběžně doplňujete, vydrží déle než přeplněná spíž, ve které se vše mačká a přehlíží. Když budete potraviny skladovat podle toho, kdy je opravdu sníte, ušetříte nejen jídlo, ale i čas a energii při vaření.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Po vyčištění nechte gauč důkladně uschnout. Otevřete okna, zapněte ventilátor a pokud je to možné, sundejte sedáky a postavte je na hranu, aby vzduch proudil i ze spodní strany. Nepoužívejte fén ani topení – rychlé teplo může látku zdeformovat. Suchý gauč poté znovu vysajte, čímž odstraníte zbytky prostředku a vlákna zůstanou měkká a vzdušná.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>PRUJerald198900</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://jme-training-academy.com/index.php?title=User:PRUJerald198900&amp;diff=78349</id>
		<title>User:PRUJerald198900</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://jme-training-academy.com/index.php?title=User:PRUJerald198900&amp;diff=78349"/>
		<updated>2026-09-18T19:26:35Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;PRUJerald198900: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Autor blogu dílnou i obývákem se zabývá denně. Sdílím zde, jak skloubit funkčnost s teplem domova. Nejraději popisovat postupy krok za krokem.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>PRUJerald198900</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://jme-training-academy.com/index.php?title=M%C4%9Bs%C3%ADc_okem_a_dalekohledem:_co_uvid%C3%ADte_p%C5%99i_zv%C4%9Bt%C5%A1en%C3%AD_50x_a_200x&amp;diff=78123</id>
		<title>Měsíc okem a dalekohledem: co uvidíte při zvětšení 50x a 200x</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://jme-training-academy.com/index.php?title=M%C4%9Bs%C3%ADc_okem_a_dalekohledem:_co_uvid%C3%ADte_p%C5%99i_zv%C4%9Bt%C5%A1en%C3%AD_50x_a_200x&amp;diff=78123"/>
		<updated>2026-09-18T18:09:34Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;PRUJerald198900: Created page with &amp;quot;Barvy a materiály hrají u šikminy větší roli než jinde. Světlé odstíny strop i stěny opticky sjednotí a šikmina se ztratí. Tmavý nábytek naopak prostor stlačí. Pokud chcete šikminu zdůraznit, použijte dřevěný obklad nebo ji nechte v barvě stěn a barevný akcent dejte jinam. Závěsy volte kratší, aby nekončily v nejnižším bodě – jinak budou vypadat, jako by místnost srážely dolů.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Prvním krokem je poznat, kde přesně slunce...&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Barvy a materiály hrají u šikminy větší roli než jinde. Světlé odstíny strop i stěny opticky sjednotí a šikmina se ztratí. Tmavý nábytek naopak prostor stlačí. Pokud chcete šikminu zdůraznit, použijte dřevěný obklad nebo ji nechte v barvě stěn a barevný akcent dejte jinam. Závěsy volte kratší, aby nekončily v nejnižším bodě – jinak budou vypadat, jako by místnost srážely dolů.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Prvním krokem je poznat, kde přesně slunce svítí. Stačí během dne sledovat okenní parapet a zaznamenat, ve kterých hodinách na něj dopadá přímé světlo. Jižní a západní okna bývají nejrizikovější, východní zvládnou rostliny lépe. Pokud pěstujete citlivé druhy, přesuňte je o metr až dva dál od skla nebo je postavte za průsvitný závěs. Rozptýlené světlo je pro ně přirozenější než přímý žár.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Zvětšení, které ještě dává smysl U malých refraktorů o průměru 60 až 80 mm se držte zvětšení 50x až 100x. U reflektorů o průměru 150 mm můžete jít na 150x až 250x, ale jen za klidného vzduchu. Užitečné maximum se počítá zhruba jako dvojnásobek průměru objektivu v milimetrech, víc už jen zvětšuje rozostřený obraz. Pokud Měsíc při zaostřování „plave&amp;quot; a nechce se zastavit, atmosféra dnes nedovolí víc než 100x. To není vada dalekohledu.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Praktické je také myslet na větrání a topení. Radiátor pod šikminou překáží, proto ho nahraďte podlahovým topením nebo topným žebříkem na volné zdi. V létě se bude pod šikminou držet teplý vzduch, takže se vyplatí doplnit stropní ventilátor s nízkou montážní výškou. Ať už jde o ložnici, nebo pracovnu, největší chybou je snažit se šikminu ignorovat. Když ji přijmete jako pevný bod dispozice, získáte místo, které je útulné, funkční a originální.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Základ je sedět aktivně. Neseďte na kostrči, ale na sedacích kostech, chodidla pevně opřete o palubu nebo o vak, kolena mírně od sebe. Pánev naklopte dopředu, hrudník vytáhněte nahoru, ramena stáhněte dolů od uší. Lokty držte blízko těla, neodhazujte je do stran. Pádlujte zeširoka, ale s rotací trupu, ne jen silou paží. Před záběrem se nadechněte do břicha, při záběru vydechněte a zatněte břicho i hýždě. Tím se trup zpevní a páteř zůstane v neutrální poloze.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Mechanismus rozhoduje víc než vzhled U sklápěcích stolů existují v zásadě tři řešení: deska se sklopí dolů k zdi, deska se vyklopí nahoru a zůstane viset, nebo se celý stůl zasune do skříně či výklenku. Každé má jinou chybu. Verze, která po složení visí na zdi, bývá tlustá a vadí, když potřebujete projít. Verze, která se sklopí dolů, zase potřebuje volnou podlahu pod sebou, takže vám zabere místo i složená. Zasouvací varianta je nejčistší, ale vyžaduje přesné zaměření už při nákupu.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Před jízdou si na suchu vyzkoušejte základní pozici vsedě a několik záběrů na suchu. Stačí pět minut a uvolníte kyčle i hrudní páteř. Během plavby dělejte krátké přestávky, protáhněte záda do předklonu i záklonu, kroužte rameny. Po raftingu nekončete ihned – pět minut pomalého předklonu, rotace trupu a protažení hýžďových svalů výrazně sníží druhý den ztuhlost. Pokud vás záda bolí už během jízdy, změňte pozici nebo přestaňte pádlovat a chvíli se veďte. Bolest je signál, ne slabost.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Typická chyba je záklon hlavy a prohnutí v bedrech při každém záběru. Další je křečovité držení pádla, kdy stahujete ramena k uším a zvedáte bradu. To vede k přetížení krční páteře. Někteří se také snaží vyrovnávat nárazy pouze silou paží – pak přichází ostrá bolest v bedrech. Vyvarujte se i toho, že byste se při jízdě opírali o zadní část raftu nebo o jiného člena posádky. Opření snižuje stabilitu a při nárazu může dojít k naražení žeber.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Nakonec si promyslete, jak často stůl budete skládat. Pokud ho složíte jednou za týden, stačí jednodušší mechanismus. Pokud ho skládáte dvakrát denně, musí jít ovládat jednou rukou a bez klečení na zemi. Vyzkoušejte to v prodejně, ne až doma. A než zaplatíte, položte si otázku, jestli u stolu vydržíte sedět hodinu. Malý byt neznamená, že se musíte tlačit do nepohodlí.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Malý byt nutí k rozhodnutím, která u velkého stolu nikdo neřeší. Sklápěcí stůl vypadá jako snadné řešení, ale právě u něj se nejvíc lidí spálí. Nejde totiž o to koupit cokoli, co se dá sklopit. Jde o to, aby vám stůl po složení nepřekážel a po rozložení se na něm dalo skutečně pracovat nebo najíst.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;U závěsných mechanismů si vždy zkontrolujte, do čeho budete vrtat. Sádrokarton unese menší zátěž než cihla, a stůl s deskou má po rozložení hmotnost, která na konzolách skutečně visí. Nikdy nekupujte stůl, jehož nosnost je jen o málo vyšší než váha desky. Počítejte s tím, že se na stůl občas někdo opře nebo na něj položí plnou tašku. Rezerva není zbytečná opatrnost, ale podmínka, aby vám stůl jednou nespadl na nohu.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>PRUJerald198900</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://jme-training-academy.com/index.php?title=User:PRUJerald198900&amp;diff=78121</id>
		<title>User:PRUJerald198900</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://jme-training-academy.com/index.php?title=User:PRUJerald198900&amp;diff=78121"/>
		<updated>2026-09-18T18:09:15Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;PRUJerald198900: Created page with &amp;quot;Někdo, kdo praktickým bydlením žije už dlouho. Sdílím zde, jak skloubit funkčnost s teplem domova. Nejraději hledat cesty, jak si usnadnit život.&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Někdo, kdo praktickým bydlením žije už dlouho. Sdílím zde, jak skloubit funkčnost s teplem domova. Nejraději hledat cesty, jak si usnadnit život.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>PRUJerald198900</name></author>
	</entry>
</feed>