Main public logs
More actions
Combined display of all available logs of JME Training Academy. You can narrow down the view by selecting a log type, the username (case-sensitive), or the affected page (also case-sensitive).
- 01:52, 17 September 2026 45.95.117.176 talk created page Co się dzieje, gdy twardość stelaża nie pasuje do spania na boku (Created page with "Dla osoby śpiącej na boku optymalny jest stelaż średnio twardy z wyraźną strefą zwiększonej elastyczności w okolicy barków i bioder. Chodzi o to, żeby te części ciała mogły się lekko zagłębić, a jednocześnie odcinek lędźwiowy i szyjny pozostały podparte. W praktyce oznacza to, że ten sam stelaż, który sprawdzi się u osoby śpiącej na plecach, może być zbyt twardy dla bocznej pozycji.<br><br>Typowe pomyłki to ustawianie łóżka dokładnie p...")